ladnie ladnie

Ja teraz cwicze FBW, co prawda nie na cyklu, ale zawsze Siła po nim idzie ladnie, praktyczniez z treningu na trening wykonuje iększą ilośc powtórzeń w seriach. No i na mase też nie narzekam Dowód to nowe rozstępy Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-03-08 11:54:23

siema . ładnie podgoniliscie spamik

2strony wczesniej masz jak siady leci, imho ladnie btw tez w suplach siedze a teraz forma od dobrej bardzo daleka

Test zacząłeś ładnie - oby tak dalej

Ładnie. SOG.

zapuszczam sie z tym dziennikiem... treningi zaczalem robic bardziej intuicyjnie niz na dana ilosc pow. wiem ze ciagle mieszam z tym ale ma to dzialac a nie ladnie wygladac

ja tez ryj ciesze jak czytam taka wypowiedz hahaha mnie dzis 5 g kretyny porobiło ładnie............. :)

ładnie

no niby jest jabłczan... ale jezeli nie miales jeszcze cyklu na krecie to gdybys teraz zrobil ten pierwszy to ładnie by cie pokopało

Mam takie pytanie,ale nie związane z treningiem tylko z dietą.Np.teraz od razu po przyjściu z siłowni czy z biegania,liczmy ok.5m po treningu wypijam gainera a 40-min.-1h pózniej jem normalny posiłek potreningowy.Zawsze myślałem,że im szybciej coś się zje po treningu tym lepiej,ale ostatnio mam wątpliwości i straszy zamęt stąd pytam czy dobrze [...]

wszytsko masz w postach podwieszonych nikt Ci diety nie ułoży nie ma takiej opcji chyba że się znajdzie..... po to są posty abyś czegoś się nauczył i zachował wiedze na przyszłość czy coś daje dieta ułóż dobrą a się przekonasz albo inaczej jak nic nie daje jedź na snikersach i zobaczysz czy ładnie Cię zmasuje

Gibon jak tam Summamed? Robi ładnie?

lol ja mam dięte rozpisaną ładnie, ale od dwóch dni leje na nia teraz sobie pije cole i w dupie mam

ale dzieciak na filmach, wez sie za miche Ten dzieciak jak ty to piszesz, wazy +/- 10kg mniej niż ty, a wyniki siłowe ma lepsze niż ty(o ile twój profil ma coś wspólnego z prawda), co znaczy że jesteś na niższym poziomie niż on. 7 2.ładnie ale na maxy przyjdzie czas na "koniec", nie męcz teraz-na "każdym" treningu. Rób 6stki [...]

U lala nie wiedziałam , ze tak ładnie się prezentujesz Dopiero zajrzalam do Twojego dziennika. Bardzo mi się podoba będę częstym gościem

oczywiscie ze widzialem ladnie to wyglada

wrzucajcie na forum oszustów z allegro lub sprzedawców, których chcecie rozszyfrować. może co niektórzy przez to unikną straty pieniędzy, a skoro allegro nie tępi należycie takich allegrowiczów trzeba o tym pisać 1. krystianneo http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=4942053 wszystko pięknie ładnie, nabierał ludzi fałszywymi fakturami i [...]

Foty mnie roz***ały Siłowo ładnie, jak na tą wagę Bd wpadał, pozdro

2 powt na 110 cieżko ale poszło ładnie idze Ci Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-03-07 20:53:46

technicznie ładnie dajesz dajesz, widać, że będzie dobrze